守屋朵莉兒Dolly

以前只知道跑跑步機、練下半身
現在覺得上半身也好重要啊～

目前最難找感受度的部位我覺得是「胸」
大概找了一個月才慢慢找到🤣

會想要健身是為了追求更好的體態之外
最重要的一點就是維持身體還有心靈的健康❤️

#健康第一
#重訓

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